ویدیویی از تمرینات نوبت عصر باشگاه استقلال (20 بهمن)

  • 12,660‌ نمایش
  • 56 نظر
  • فوتبالی

در این جلسه تمرینی بازیکنان بعد از گرم کردن، به دو گروه ۱۲ نفره تقسیم شده و زیر نظر کادرفنی در ۱۲ ایستگاه به کار با وزنه مشغول شدند.