پایگاه خبری فوتبالی – کریستیانو رونالدو، همچنان در سن 40 سالگی در فرمی ایده آل مانده و متخصصان فاش کرده اند که چرا این فوق ستاره پرتغالی بهترین نمونه برای همگان است.
به گزارش فوتبالی، رونالدو دوران حرفه‌ای بسیار درخشانی را پشت سر گذاشته و با وجود وارد شدن به دهه پنجم زندگی‌اش، همچنان پر قدرت به راه خود ادامه می‌دهد. این فوق ستاره پرتغالی که به اواخر دوران حرفه‌ای خود نزدیک و نزدیک‌تر می‌شود، دلالیل خوبی برای ادامه فوتبال خود فراتر از سن 40 سالگی دارد و می‌خواهد به جاه طلبی بزرگ خود برای به ثمر رساندن 1000 گل در طول دوران حضورش در مستطیل سبز دست پیدا کند.
رونالدو موفق شده تا از مصدومیت‌های جدی خود در طی این همه سال جلوگیری کند و همچنان به صورت مستمر برای النصر در لیگ عربستان بازی می‌کند. پروفسور اولیویرا، متخصص فیزیولوژِی ورزشی، طی مصاحبه‌ای، درباره علت این فرم خوب و دوری او از مصدومیت گفته است:" قطعا کریستیانو شاخص‌های ژنتیکی خوبی برای جلوگیری از مصدومیت‌های زیاد دارد و شکی در آن نیست و بازیکنان دیگری نیز هستند که اهمیتی ندارد چقدر سخت تمرین می‌کنند اما مدام و به صورت سیستماتیک مصدوم می‌شوند یا احتمال بیشتری برای مصدوم شدن دارند. من او را آنالیز نکرده ام و نمی‌توانم با اطمینان بگویم اما ویدئوهایی هستند که او را آنالیز کرده اند و تصور می‌کنم که یکی از دلایل این موضوع، سبک تقریبا بی نقص او در دویدن است و برخی بازیکنان هستند که این تکنیک‌ها را خوب یاد نگرفته اند و بیشتر در معرض مصدومیت هستند." اولیویرا همچنین عنوان کرد که رونالدو از استراتژی‌های خوبی برای بازیابی سلامتی خود استفاده می‌کند و میزان بالای حجم عضلات رونالدو و همچنین پایین بودن حجم چربی در بدن او در دوری او از مصدومیت بسیار موثر است.
2102
رئال مادرید 
