سایت فوتبالی - پرسپولیس برای رسیدن به اولین عنوان قهرمانی خود در لیگ قهرمانان آسیا باید در اولین گام نتیجه خوبی در ژاپن کسب کند. البته نماینده شایسته کشورمان برای رسیدن به این هدف کار آسانی ندارد و علاوه بر سرعت بالای فوتبال ژاپنی، باید با یک پدیده غیر‌فوتبالی هم بجنگد! مشکل سرخ‌پوشان در سفر به ژاپن اختلاف ساعت 5 ساعت و نیمه این کشور با ایران است؛ اختلاف ساعتی که پدیده‌ای به نام جت‌لگ یا همان پرواززدگی را به دنبال خواهد داشت.
جت‌لگ در لغت به معنای تاخیر زمانی هواپیما‌‌‌ست و بدین‌گونه است که شما بعد از 5 ساعت پرواز به مقصد می‌رسید و در‌حالی که ساعت فیزیولوژیک بدن شما طبق ساعت مبدا، خودش را برای خواب آماده کرده، در مقصد، صبح است و یک روز کاری شروع شده. این باعث می‌شود که ساعت خواب شما بهم ریخته و تا مدت‌ها نتوانید بخوابید و همچنین در صورت تکرار این اتفاق از عوارضی مانند سردرد، کج خلقی، خشکی چشم، اختلال روده و بی‌قراری رنج ببرید.
مسلما تمامی این عوارض برای یک ورزشکار حرفه‌ای می‌تواند مشکل‌ساز باشد و بازیکنان پرسپولیس هم از این امر مستثنا نیستند. البته علیرضا حقیقت پزشک باشگاه پرسپولیس در ارتباط با نگرانی‌ها بابت تاثیر پرواز طولانی و اختلاف ساعت روی اعضای تیم در سفر به ژاپن به این نکته اشاره کرده که تمهیدات مختلفی از سوی باشگاه و تیم در دست اقدام است تا تاثیر تغییر ساعت به حداقل برسد. یکی از این اقدامات استفاده از بلیت‌های بیزنس‌کلاس است تا بازیکنان شرایط مساعدتری در پرواز داشته باشند و بتوانند استراحت کنند.
تنظیم تمرینات، استفاده از داروهای ویژه و رژیم غذایی نیز از دیگر برنامه‌هایی است که کادر پزشکی پرسپولیس در نظر گرفته است. مسلما با مجموع این اقدامات اثر پرواز و اختلاف ساعت به حداقل کاهش پیدا خواهد کرد اما مسلما رساندن اثرات جت‌لگ به صفر غیرممکن خواهد بود. البته خیلی‌ها معتقدند تیم ژاپنی هم برای بازی برگشت دقیقا همین مشکلات را خواهد داشت اما شاید جالب باشد که بدانید طبق تحقیقات علمی مشکلات ناشی از جت‌لگ برای تیم ژاپنی به نصف کاهش پیدا می‌کند.
طبق تحقیقات صورت گرفته در‌خصوص جت‌لگ و عوارض آن، محققان به این نتیجه رسیده‌اند که سفر به غرب همیشه بهتر از سفر به شرق است. دلیل این موضوع این است که هنگامی که شما به شرق سفر می‌کنید، وقتی که بدن شما در حال بیدار شدن است سعی می‌کنید به خواب بروید، و انگار که در میانه‌های شب مجبور به بیدار شدن می‌شوید. به عبارت دیگر، بدن شما بهتر می‌تواند با روزی طولانی‌تر نسبت به روزی کوتاه‌تر کنار بیاید و با توجه به همین مسئله عوارض جت‌لگ در سفرهایی که از شرق به غرب است، به نصف کاهش پیدا می‌کند؛ با توجه به همین مسئله به نظر می‌رسد پدیده جت‌لگ در فینال لیگ قهرمانان به ضرر پرسپولیس و تا حدودی به سود رقیب ژاپنی باشد.
1984
پرسپولیس 
