پایگاه خبری فوتبالی- بازیکنان تیم ملی دور چهارم تمرینات آماده سازی خود را پیش از سفر به ترکیه، پیگیری کردند.
به گزارش فوتبالی، صبح دومین روز از فاز چهارم تمرینات آمادهسازی تیم ملی فوتبال ایران، امروز در تهران با برگزاری تمرینات بدنی در سالن وزنه مرکز ملی فوتبال پیگیری شد.
ملیپوشان از ساعت ۱۱:۳۰ با حضور در سالن بدنسازی ساختمان پِک، برنامههای آمادهسازی جسمانی خود را آغاز کردند.
شاگردان قلعهنویی پس از انجام حرکات ابتدایی، تمرینات قدرتی را پشت سر گذاشتند و سپس حرکات پلایومتریک شامل انواع پرش با استفاده از باکس را انجام دادند.
در جریان این تمرین یک ساعته، علیاصغر قربانعلیپور، مربی بدنساز تیم ملی، بر اجرای دقیق و اصولی حرکات تاکید ویژهای داشت تا بازیکنان از نظر بدنی در شرایط مطلوبتری قرار بگیرند.
همچنین سایر اعضای کادرفنی تیم ملی نیز روند تمرینات را با دقت زیر نظر داشتند تا ملیپوشان با آمادگی کامل در تمرینات تاکتیکی عصر حاضر شوند.
کاروان تیم ملی قرار است برای برپایی اردو و انجام بازی دوستانه، روز 26 اردیبهشت راهی ترکیه شود.
