menu
نصب فوتبالی
استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور لیگ برتر خلیج فارس
 تمرین متنوع استقلال

تمرین متنوع استقلال

پایگاه خبری فوتبالی- تمرین امروز استقلال برگزار شد.

به گزارش فوتبالی و به نقل از رسانه رسمی باشگاه استقلال، شاگردان نکونام امروز هم مثل روز گذشته تمرین پرفشاری را در کمپ ناصر حجازی برگزار کردند. 

در این‌ جلسه تمرینی نکونام ابتدا اهداف تمرینی را برای بازیکنان توضیح داد و سپس بازیکنان با توپ‌ گرم کردند. 

پاسکاری و پرس پرفشار در نیمه زمین بخش بعدی تمرین استقلال بود که حسابی عرق بازیکنان را در آورد. در ادامه با دستور کادر فنی بازیکنان در یک نیمه از زمین فوتبال بازی کردند. در پایان این بخش، تمرینات تاکتیکی شد و کادر فنی تاکید زیادی به اجرای درست تاکتیک‌های تیمی داشتند. 

تمرین امروز یک ساعت و ۳۰ دقیقه به طول انجامید.

2636

منبع: رسانه رسمی باشگاه استقلال
نتایج زنده مشاهده جدیدترین اخبار