menu
نصب فوتبالی
استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور لیگ برتر خلیج فارس
 تمرین صبح آدینه سرخپوشان در زمین نفت تهرانسر انجام شد

تمرین صبح آدینه سرخپوشان در زمین نفت تهرانسر انجام شد

وب سایت رسمی فوتبالی- سرخپوشان امروز جمعه 14 دی ماه 1397 دو نوبت تمرین را در دستور کار داشتند که تمرین نوبت صبح از ساعت 10 زیر نظر کادر فنی برگزار شد.

به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس؛ بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند و پس از آن در سه گروه با سه حرکت متفاوت بدنسازی کردند.

سپس برانکو برنامه‌های تیمی و تاکتیکی را در دستور کار قرار داد و بازیکنان با انجام حرکات تکنیکی و تاکتیکی به کار خود ادامه دادند.

مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و کارهای سرعتی، قدرتی و استقامتی را در برنامه آنها قرار داد.

تمرین نوبت صبح بیشتر به کارهای بدنسازی اختصاص داشت و بازیکنان پس از استراحت، به تمرین در نوبت بعدازظهر خواهند پرداخت.


۴۱۲۴

منبع: سایت رسمی باشگاه پرسپولیس
نتایج زنده مشاهده جدیدترین اخبار