menu
نصب فوتبالی
استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور لیگ برتر خلیج فارس
 بازگشت مدافع اوکراینی به تمرین پرسپولیس

بازگشت مدافع اوکراینی به تمرین پرسپولیس

مدافع اوکراینی پرسپولیس که به دلیل مصدومیت در بازی جام حذفی حضور نداشت، در تمرین امروز سه‌شنبه حاضر شد و به صورت اختصاصی به دویدن دور زمین پرداخت.

به گزارش کاپ، سرخپوشان تمرین خود را صبح امروز از ساعت 10 آغاز کردند. پس از صحبت‌های سرمربی، گرم کردن زیر نظر چوک با کار با توپ انجام شد. بعد از آن، بازیکنان دو گروه شدند و با قرار دادن آدمک‌ها، پاسکاری و انتقال توپ تمرین شد.

در مرحله سوم، مجموعه‌ای از موانع مانند نیزه‌ها و حلقه‌ها چیده شد که بازیکنان باید با حرکات زیگزاک یا زانو بلند با سرعت از میان و روی آنها می‌گذشتند و سپس در حالی که آدمک‌ها را پیش روی خود داشتند، باید با پا یا سر به توپ‌های ارسالی به قصد گلزنی ضربه می‌زدند.

برنامه بعدی تمرین، انجام کارهای دفاعی بود که برانکو نظارت ویژه‌ای روی آن داشت. در این بخش تمرین، گروهی از بازیکنان هم با پاسکاری سعی داشتند از خط دفاع بگذرند. آنها با پاس از کناره‌ها یا پاس‌های توی در، موفق به گلزنی شدند. این تمرین در ادامه با سانتر از جناحین ادامه پیدا کرد.

تمرین نوبت صبح سه‌شنبه قرمزپوشان با سرد کردن بدن‌ها به اتمام رسید و بازیکنان برای بازی دوستانه بعدازظهر به استراحت خواهند پرداخت.

در تمرین امروز، الکسی پلی یانسکی هم که به دلیل مصدومیت مدتی در تمرینات حاضر نبود، در تمرین حاضر شد و به دویدن دور زمین پرداخت.

منبع: کاپ
نتایج زنده مشاهده جدیدترین اخبار