نصب فوتبالی
پاری سن ژرمن منچستریونایتد رئال مادرید بارسلونا بایرن مونیخ منچسترسیتی لیورپول چلسی آرسنال یوونتوس لیگ برتر انگلیس لالیگا اسپانیا لیگ قهرمانان اروپا
مشکل رافینیا فقط مصدومیت نبود؛ اختلال خواب پس از سفر به استرالیا

مشکل رافینیا فقط مصدومیت نبود؛ اختلال خواب پس از سفر به استرالیا

پایگاه خبری فوتبالی - رافینیا در مسیر بازگشت به میادین، علاوه بر ریکاوری از مصدومیت عضلانی، با مشکل دیگری نیز روبه‌رو بود که روند آماده‌سازی او را تحت تأثیر قرار داد.

به گزارش فوتبالی بر اساس گزارش‌های موندو دپورتیوو، سفر به استرالیا و اختلاف ۹ ساعته میان مناطق زمانی، باعث اختلال در الگوی خواب و بی‌خوابی این بازیکن برزیلی شد؛ مسئله‌ای که بارسلونا را به اتخاذ رویکردی محتاطانه‌تر برای بازگرداندن کاپیتان خود به شرایط مسابقه وادار کرد.

رافینیا که یکی از مهره‌های مهم بارسلونا در فاز هجومی به شمار می‌رود، برای رسیدن به آمادگی کامل پس از مصدومیت، به زمان کافی برای ریکاوری نیاز داشت. با این حال، مشکلات مربوط به خواب نیز شرایط او را پیچیده‌تر کرد و باعث شد روند بازگشتش صرفاً به بهبود وضعیت عضلانی محدود نباشد.

اختلال در خواب می‌تواند بر کیفیت ریکاوری، سطح انرژی و آمادگی بدنی ورزشکاران تأثیر بگذارد. به همین دلیل، بارسلونا ترجیح داد در مدیریت شرایط رافینیا عجله نکند و پیش از بازگشت کامل او به میادین، وضعیت آمادگی این بازیکن را با دقت بیشتری زیر نظر بگیرد.

باشگاه بارسلونا برای کمک به رفع این مشکل از یک متخصص خواب نیز کمک گرفت تا شرایط استراحت و بازیابی رافینیا بهبود پیدا کند. این اقدام نشان می‌دهد که روند آماده‌سازی این بازیکن پس از مصدومیت، علاوه بر ملاحظات پزشکی و عضلانی، به تنظیم دوباره الگوی خواب او نیز نیاز داشته است.

منبع: فوتبالی
نتایج زنده مشاهده جدیدترین اخبار